Если вам на глаза попалась это статья,  не спешите с ней расставаться.  Мысль  о том, что  она не для вас, - ошибочна по своей сути. Об этом нужно знать каждому.
Подробнее
Преставления о панических атаках в форме заблуждений вызывают еще большие страдания, чем сами приступы панических атак. Правильное понимание того, чем являются панические атаки открывает пути к быстрому освобождению от них.
Подробнее
Кто хоть раз сталкивался с этим, не забудет это состояние никогда. А кто испытывает регулярно – живет просто в кошмаре!
Подробнее
Мало у кого из специалистов вызовет сомнение тезис о том, что панические атаки и вегето-сосудистая дистония(ВСД) не являются самой проблемой человека, а лишь симптомами, которые говорят о наличие других  проблем.  Эти проблемы, как показывает практика, часто имеют глубокие корни и слабую степень осознанности.
Подробнее
В этом короткой статье я хочу дать точное предписание ваших действий в том случае, если с вами или с вашими близкими случились панические атаки или ВСД.
Подробнее
Человек постоянно думает. Кто-то из Великих людей сказал: «Вы это то, что вы думаете». Недооценивать роль мыслей в жизни человека просто нелепо. Ученые психологи подсчитали, что за день в голове человека проносится, примерно, 60 000 мыслей. А откуда берутся мысли и какое влияние на нас они оказывают - мало кто знает.
Подробнее
В последнее время у психологов появляется повышенный интерес к проблеме панических атак. Интернет наводнило множество статей на эту тему. К сожалению, среди этих статей множество домыслов, предположений, не соответствующих реальности, попросту говоря, мифов. Мне удалось выделить 11 мифов, которые привожу в этой статье. Возможно, что это не все мифы и буду признателен, если в комментариях к статье появятся еще.
Подробнее
20.05.2019

ВСД

Вегетососудистая дистония (ВСД) — устаревший и спорный диагноз, включающий в себя большое количество разных симптомов, обусловленных ...
Подробнее
Столкнувшись в своей жизни впервые с приступами панических атак(ПА), люди почему-то начинают действовать по одной и той же схеме. Годами ходят одними и теми же кругами, хотя решить проблему можно раз и навсегда, потратив на это максимум 2-3 месяца. Что же это за круги, продлевающие и усиливающие страдания человека, превращающие его жизнь, похожую на пребывание в аду и как их избежать? – ответы - в этой статье.
Подробнее