Онлайн-Тренинг управления эмоциями

Онлайн-Тренинг управления эмоциями

Наша жизнь наполнена различными чувствами и эмоциями: мы радуемся и грустим, любим и ненавидим, обижаемся и восхищаемся.

       А что делать, если наши чувства отравляют нам жизнь?

       Что делать, если они начинают управлять нами?

        Если они разрушают отношения с близкими и людьми?



   Вы хотите научиться справляться с обидой или страхом, со злостью,  с чувствами вины или стыда, с тревогой или ревностью?

Вы хотите научиться радоваться жизни и направлять энергию эмоций на реализацию своих планов?

 Есть  эффективный тренинг по управлению эмоциями! Простые упражнения помогут вам стать хозяином своих чувств, своего настроения и своей жизни!

Участники тренинга на собственных примерах и жизненном опыте под руководством профессионального психолога научатся:

  • дифференцировать (различать) эмоции и чувства,
  • освобождаться от негативных эмоций и чувств при разрешении внутренних конфликтов,
  • управлять эмоциями и чувствами,
  • управлять своим поведением во время конфликтов и стрессов,
  • устранять негативное влияние эмоций на Ваше здоровье, отношения и достижимость жизненных целей,
  • находить желаемый баланс между разумом и чувствами при принятии решений.
Данный тренинг для тех, кто хочет добиться контроля эмоций в различных ситуациях!
А как хорошо помогает такой тренинг руководителям и предпринимателям! И как хорошо складываются отношения в коллективе, если коллектив организации проходит групповой тренинг!

    С отзывами о прохождении когнитивного тренинга управления эмоциями можно ознакомиться здесь  Отзывы о тренинге управления эмоциями

    Технология работы с эмоциями и чувствами, разработанная выдающимися когнитивными психологами Альбертом Элисом, Аароном Бэком и их последователями позволит управлять отношениями и стрессами как в повседневной жизни, так и в профессиональной сфере на рабочем месте, благодаря умению контролировать свое внутреннее эмоциональное состояние.

 Это замечательно прожитое время в группе интересных людей на тренинге. 8 занятий продолжительностью 2 часа с интервалом 1 раз в неделю и с постоянной работой над собой в реальной жизни в общении с людьми в семье и на работе в течении 2-х месяцев позволят вам сформировать навыки управления собственными эмоциями и поведением. Записывайтесь через сайт, по телефону.

Записывайтесь через сайт, по телефону +7903-434-9000, WhatsApp +7961-304-9009


Даты проведения тренинга:
* Ростов-на-Дону     25.09.2018   18:00
* Новочеркасск        27.09.2018    18:00
* Шахты                    29.09.2018    18:00
Возможно онлайн-участие в тренинге

Вернуться к списку
Гость

Комментарий:

Ничего не найдено