Типичные компенсаторные стратегии

Типичные компенсаторные стратегии

 Одним из важнейших вопросов в терапии, на который терапевт должен найти ответ – это какими компенсаторными стратегиями поведения пользуется клиент, для того чтобы компенсировать свою проблему.

Важно понять, что те стратегии поведения, которые проявляет в жизни клиент и о которых он сам рассказывает,  не есть  проблема, а есть компенсаторная стратегия. Выявление компенсаторных стратегий поведения позволяет быстрее раскрыть картину истинной проблематики клиента.

     Например, на семейной консультации на вопрос - кто у вас глава семьи? – мужчина отвечает, что он. И при этом добавляет, что у него в семье все строго, что все под его контролем, все его слушаются, выполняют все его команды и распоряжения. Даже побаиваются.

      Однако, на тот же самый вопрос, заданный его жене – женщина отвечает, что фактически глава семьи она. Что муж только ходит на работу и в семье ничего не делает, не проявляет заботы ни о ней, ни о детях. Только командует. Но мы уже все привыкли  к этому. Приходит с работы и лежит на диване смотрит телевизор, много времени проводит в гараже, часто с соседями по гаражу пьет  пиво. Она же вынуждена  решать семейные проблемы сама, принимать решения сама и делать все сама. Мужа не допросишься.

      Анализ ситуации показывает, что муж придерживается в семье авторитарного поведения. Это компенсаторная стратегия поведения.Но за этим его поведением на самом деле скрывается инфантильное поведение.



Ниже в таблице я привожу типичные компенсаторные стратегии поведения/1/

Таблица 1.Типичные компенсаторные стратегии

Отказ от негативных эмоций  

Демонстрация ярких эмоций (для привлечения внимания)

Отказ от негативных эмоций  

Демонстрация ярких эмоций (для привлечения внимания)

Стремление к совершенству

Намеренное представление себя некомпетентным или беспомощным

Принятие на себя чрезмерной 
ответственности

Отказ от ответственности

Уход от близких отношений

Стремление к неподходящим близким отношениям

Поиск признания 

Избегание внимания посторонних

Уход от конфронтации 

 

Провоцирование других людей

Желание полностью контролировать ситуацию

Противодействие контролю со стороны окружающих контролировать ситуацию

Инфантильное поведение

Авторитарное поведение

Желание угодить другим людям

Дистанцирование от окружающих или желание угодить лишь самому себе


       Важность выявления компенсаторных стратегий в том, чтобы работать не с компенсаторной стратегией, а с причиной ее появления - самой проблемой. Как говорится, прежде чем у человека забирать костыли, его нужно научить обходиться без них. 



      А с какими компенсаторными стратегиями поведения вы встречаетесь в своей жизни и в психологической практике?

Делитесь в комментариях!

Спасибо за Ваше внимание к моим статьям!

Обращайтесь ко мне как к специалисту за помощью, если вы понимаете, что пользуетесь компенсаторными стратегиями поведения и не знаете как прекратить это делать. Мой опыт работы психолога-психотерапевта более 20 лет.


Литература.
1.Джудит Бек "Руководство по когнитивной терапии".

Вернуться к списку
Гость

Комментарий:

Ничего не найдено