
Типичные компенсаторные стратегии
Одним из важнейших вопросов в терапии, на который терапевт должен найти ответ – это какими компенсаторными стратегиями поведения пользуется клиент, для того чтобы компенсировать свою проблему.
Важно понять, что те стратегии поведения, которые проявляет в жизни клиент и о которых он сам рассказывает, не есть проблема, а есть компенсаторная стратегия. Выявление компенсаторных стратегий поведения позволяет быстрее раскрыть картину истинной проблематики клиента.
Например, на семейной консультации на вопрос - кто у вас глава семьи? – мужчина отвечает, что он. И при этом добавляет, что у него в семье все строго, что все под его контролем, все его слушаются, выполняют все его команды и распоряжения. Даже побаиваются.
Однако, на тот же самый вопрос, заданный его жене – женщина отвечает, что фактически глава семьи она. Что муж только ходит на работу и в семье ничего не делает, не проявляет заботы ни о ней, ни о детях. Только командует. Но мы уже все привыкли к этому. Приходит с работы и лежит на диване смотрит телевизор, много времени проводит в гараже, часто с соседями по гаражу пьет пиво. Она же вынуждена решать семейные проблемы сама, принимать решения сама и делать все сама. Мужа не допросишься.
Анализ ситуации показывает, что муж придерживается в семье авторитарного поведения. Это компенсаторная стратегия поведения.Но за этим его поведением на самом деле скрывается инфантильное поведение.
Ниже в таблице я привожу типичные компенсаторные стратегии поведения/1/
Таблица 1.Типичные компенсаторные стратегии
Отказ от негативных эмоций |
Демонстрация ярких эмоций (для привлечения внимания) |
Отказ от негативных эмоций |
Демонстрация ярких эмоций (для привлечения внимания) |
Стремление к совершенству |
Намеренное представление себя некомпетентным или беспомощным |
Принятие на себя чрезмерной |
Отказ от ответственности |
Уход от близких отношений |
Стремление к неподходящим близким отношениям |
Поиск признания |
Избегание внимания посторонних |
Уход от конфронтации
|
Провоцирование других людей |
Желание полностью контролировать ситуацию |
Противодействие контролю со стороны окружающих контролировать ситуацию |
Инфантильное поведение |
Авторитарное поведение |
Желание угодить другим людям |
Дистанцирование от окружающих или желание угодить лишь самому себе |
Важность выявления компенсаторных стратегий в том, чтобы работать не с компенсаторной стратегией, а с причиной ее появления - самой проблемой. Как говорится, прежде чем у человека забирать костыли, его нужно научить обходиться без них.
А с какими компенсаторными стратегиями поведения вы встречаетесь в своей жизни и в психологической практике?
Делитесь в комментариях!
Спасибо за Ваше внимание к моим статьям!Обращайтесь ко мне как к специалисту за помощью, если вы понимаете, что пользуетесь компенсаторными стратегиями поведения и не знаете как прекратить это делать. Мой опыт работы психолога-психотерапевта более 20 лет.
Литература.
1.Джудит Бек "Руководство по когнитивной терапии".
