Тренинг Предназначения — это эксклюзивный живой тренинг с использованием дистанционных технологий!
Всех, кто хочет прожить большую судьбу, в которой есть большой смысл, приглашаем на тренинг.  
Тренинг Предназначения — это определение направления для вашего жизненного пути!

Книга "Не давите мне на психику!" Альберт Эллис, Артур Ландж
«Что предпринять, чтобы не выходить из себя?» — часто задают вопрос психологам. Не обращать внимания? Уметь вовремя расслабиться? Произнести формулы самовнушения? Пошутить?

Ты хочешь знать, как найти себя в жизни? Ответ прост: нужно познакомиться с собой. Ты ведь себя совсем не знаешь!

За что себя можно любить? Ни теоретически, когда-то, а  сегодня. Сотни и даже тысячи примеров, когда позитивные изменения в жизни человека, решение проблем начинают происходить, тогда, когда человек начинает видеть себя реального и принимать себя таким, каков он есть, наконец любить себя. И ничего невозможно сделать, если представление человека о себе остается в категориях неприятия и беспомощности, одним словом обесценивания себя.

Данному материалу более 5 лет и на его публикацию получено разрешение клиентки.

Задавая сотни раз этот вопрос, я слышал сотни не похожих друг на друга ответов. Кто говорил, что это здоровье, кто называл любовь, - семья,  дети,  отношения, деньги и другое.  Люди, как правило, называли то, что являлось их личными ценностями в данный момент,  либо потребностью, либо то, что может являться ценностью вообще как таковой.

  Пишу и для людей и для психологов. Тема поиска себя, своего предназначения не проходящая, актуальная тема в психологии. Но, она до сих пор мало исследована и не имеет научного обоснования. Но, в конце концов, надо же приходить к какому-то решению, доступному и понятно множеству людей, как найти себя, как найти свое предназначение?

Ибо психологическая практика диктует свои условия, и частый запрос к психологу звучит так – помогите найти себя или свое предназначение.

      Ранее в статье  Главной целью моей жизни является...был опубликован результат, полученный одним моим клиентом в результате прохождения курса психотерапии.
И вот новый интересный результат(Разрешение клиента на публикацию данной статьи получено).
     Лет десять назад один мой клиент обратился ко мне по поводу своей табачной зависимости. Пройдя успешно свой курс и освободившись, наконец, от табачной зависимости, Алексей заинтересовался тренингом перехода на правильное питание и здоровый образ жизни Тренинг перехода на правильное питание и снижение веса PsyhologB.

     После тренинга Алексей перешел на правильное питание и стал вести здоровый образ жизни. Но как часто бывает, когда человек стремиться сделать свою жизнь лучше, у него рождаются собственные творческие замыслы, которые он успешно реализует.

К  психологам  довольно часто обращаются с запросом – помогите стать увереннее. Для проблемы неуверенности характерна высокая осознанность и достаточная высокая степень мотивация ее решения. Слишком очевидны потери в жизни человека, связанные с его неуверенностью.

"Какой бы сильной ни была женщина,

она ждет мужчину сильнее себя.

И не для того, чтобы он ограничивал ей свободу,

а для того, чтобы он дал ей право быть слабой.

Анджелина Джоли

«Быть великим, - это значит быть самим собой»


       Если вы не будете осознавать свою значимость или, если хотите, - собственное величие, вы в той или иной степени  будете находиться в депрессии.

Поэтому...надо просто Быть Великим. Просто Быть. Скромным и Великим.

Практика оказания помощи людям с такими проблемами, как социофобия,  страх негативной оценки окружающими людьми, страх публичного выступления, невозможность создать гармоничные отношения с людьми - часто выводит на глубокие корни  искаженных представлений о самом человеке, о своей ценности, важности, значимости. Здесь мы сталкивались одновременно как с наличием у людей глубинных убеждений категории неприятия, типа: «Я никто», «Я пустое место»,  «Я хуже других», так и с  диаметрально противоположными убеждениями, типа: «Я лучше других», «Я круче других», « Я и мои интересы важнее других».

Что значит обесценить себя? - это ключевой вопрос, ответ на который позволяет начать менять неверные представления о себе и повысить свою  самооценку, но, к сожалению, практически, люди никогда не отвечают правильно на этот вопрос.

Как много проблем и страданий приносит человеку глубокая проблема не приятия или не полного приятия себя! И как порой бывает феноменально просто в один миг изменить не верное представление о себе.

Как часто мы не не принимаем наших близких и родных такими какие они есть и не позволяем делать то, что они хотят, даже когда это не наносит вреда кому-либо? Как меняется самооценка человека при этом?

У вас не остается времени и сил на себя, на другзей, на увлечения, на отдых? Как утверждает притча "Полная банка" у каждого есть это время!

Как жить? Кто ни разу не задавал себе этот вопрос? Какую стратегию выбрать - просто жить? Бороться? Следовать своей цели? Мудрая притча "Как жить?" дает нам ответ о том как жить.

Как, иногда, просто и ясно можно рассказать о том, в чем часто суть наших страданий!

Помогают ли нам Высшие Силы? Мы в большей степени склонны поверить в это, когда с нами, происходят, неожиданно, какие-либо приятные события. Но когда мы переживаем трудные периоды жизни....

Читая эту притчу невольно вспоминаются слова Марка Аврелия из его незабвенного "Наедине с собой. Размышления" - "Как легко, отбросив или поборов всякое тягостное и неподобающее представление, тотчас достичь полного мира душевного"