Без понимания природы страха, причин его появления трудно освободиться от самого страха. О природе страха написано не мало статей. В цикле, публикуемых статей, хотелось бы поделиться главными открытиями, которые сделаны за 25 лет самостоятельных исследований природы страха.
Подробнее
У психологов особое, трепетное отношение к мифам. Но в этой статье речь пойдет не о тех мифах, которые имеют архетипическое значение – народные сказания о легендарных героях, богах, о явлениях природы (например, мифы древней Греции), а об откровенно искаженных представлениях о природе страхов и возможности освобождения от них. Здесь слово «миф» используется в своем втором значении - ложь, вымысел.
Подробнее
Фо́бия (от греч. φόβος – страх), боя́знь — симптом, сутью которого является иррациональный неконтролируемый страх или устойчивое переживание излишней тревоги в определённых ситуациях или в присутствии (ожидании) некоего известного объекта.
Подробнее
Фобия – это страх, но не любой страх является фобией. Страхи есть у всех живых людей. Фобии — не у всех. Чем они отличаются друг от друга, и меняется ли подход к работе с ними в зависимости от того: страх это или фобия?
Подробнее
В данной статье, как и в статье «Девять мифов о страхах» - слово миф используется в своем втором значении - ложь, вымысел.
Подробнее
Существует множество публикаций от статей  в интернете до серьезных научных трудов,  которые посвящены причинам появления страхов. Здесь пойдет речь не о том, почему люди боятся, а о том, как люди боятся. Т.е. как они сами создают у себя не уместные, необоснованные страхи.
Подробнее
Настоящая статья посвящена второму паттерну, который получил название «Низкая толерантность к фрустрации (low frustration tolerance –LFT)»
Подробнее
Настоящая статья посвящена третьему паттерну, который получил название «Обесценивание».
Подробнее
  Многие люди не придают значения тому, что мысли  оказывают на них влияние. Еще меньше людей понимают истинную силу их влияния.
Подробнее
Если человек перестает быть занят решением насущных проблем или задач, у него происходит «жизненная остановка». Человек останавливается в своем развитие, замирает. Со временем у него может появиться «вибрация» под названием страх смерти. Человека начинает трясти, в прямом смысле слова, от страха умереть. Проявляет себя этот страх не всегда напрямую, а чаще через панические атаки другие страхи и фобии. Страх смерти появляется ни как, что-то ужасное, а как самоисцеляющийся симптом, который напоминает человеку - мой друг, ты остановился, «мотор жизни» работает в холостую ,- нужно двигаться вперед.
Подробнее