Бесплодные подходы в решении проблемы алкогольной зависимости

Бесплодные подходы в решении проблемы алкогольной зависимости

 Многие люди с алкогольной зависимостью считают, что у них нет проблемы с употреблением алкоголя. Но то, что эта проблема есть вполне очевидно тем, кто с ними рядом - членам их семей, а также близким и родным людям. Более того, те, кто с ними рядом, как правило,  сами страдают из-за алкогольной зависимости своего близкого человека(созависимостью). В этой ситуации близкие и родные являются единственными людьми, которые на самом деле могут помочь избавиться алкогольно-зависимому от его зависимости. Чтобы помочь человеку с алкогольной зависимостью избавиться от нее,  необходимо сначала помочь зависимому человеку сформировать  осознание проблемы употребления алкоголя и вызвать у него желание обратиться за помощью к специалистам.

      Проблема эта не из простых. Поэтому лучше всего начать с того,  чтобы признать свое бессилие перед решением этой проблемы. Это во-первых. Во-вторых  самим обратиться к психологам-специалистам, которые умеют работать с алкогольной зависимостью и созависимостью.

  Найдя такого специалиста и получив от него реальную помощь и поддержку у Вас появится еще возможность посоветовать именно этого специалиста Вашему близкому, когда он «созреет». Здесь главное не спешить и дождаться, чтобы он сам обратился к  Вам с просьбой помочь найти ему специалиста. Это и будет результатом помощи. Дальше помощь ему окажет специалист.

     К сожалению, выбрать специалиста, который реально может помочь в освобождении от алкогольной зависимости и созависимости, в настоящее время пока  не так просто. Эта тема требует отдельного освещения.

   Бесплодные подходы в решении проблемы алкогольной зависимости

     А сейчас перейдем к вопросу с чего начать.

    Первое, что необходимо сделать – отказаться от подходов, которые теперь получили устоявшийся термин «бесплодные подходы» /1/.

Т.е. сначала необходимо отказаться от бесплодных подходов, которые, как показывает практика,  не ведут к результату.

   Для того, чтобы повлиять на пьющего человека первое, что необходимо сделать - это улучшить с ним контакт. Без этого вряд ли удастся побудить его к решению проблемы и сотрудничеству.

   Итак,

Бесплодные подходы:

  1. 1.   Советы. Откажитесь от соблазна быстро изменить ситуацию с помощью советов и предложений. На самом деле советы не работают. И быстро сложная проблема алкогольной зависимости не решается.
  2. 2.   Запугивание и угрозы. Вы можем под дулом пистолета заставить  зависимого человека перестать пить. Но тогда Вам придется всю  оставшуюся жизнь держать его на мушке пистолета.
  3. 3.   Спонтанная речь. Высказывания  (особенно когда нечто говорится «для твоей же собственной пользы»),ворчание, подковырки, высмеивание, колкости, попытки вызвать чувство стыда или вины,пожелания типа «почему бы тебе просто не попробовать»,уговоры, просьбы и попытки обосновать свою позицию, призывы к логике и здравому смыслу.

 

4.Аппеляция к ценной информации по проблеме алкогольной зависимости

Статьи, брошюры, вырезки из газет, книги, сайты в интернете стратегически разложенные или читаемые вслух

5.Постоянно повторяющиеся и болезненные наказания, которые также не приносят результатов или даже вызывают ухудшение.

 

6. Выступление с позиции высших моральных ценностей,

действия с чувством превосходства  или

«железной» логики (обычно это мужская позиция) или

Морального оскорбления, например:

«Если бы ты действительно меня любил…»

«Ты наверняка знал, что если…»

«Почему ты не можешь понять, что…»

«Каждый, у кого есть хоть немного ума…»

«После того, что я для тебя сделала…»

«Посмотри, какая я больная (угнетенная) и т.п., из-за этого…»

«Я тебя люблю и перестану злиться/молчать и т.п., если ты сделаешь то, что я прошу…»

«Люблю тебя за то, что ты делаешь то, что я хочу, и буду тебя любить так долго, пока ты будешь так поступать».

Собственно, в каждом из вышеперечисленных высказываний как бы подразумевается, что говорящий обладает правдой о том, как все должно быть и какими должны быть окружающие люди – или просто лучше знает  моральные ценности, которых не достает слушателю.

 

7. Самопожертвование. Постоянные действия «во имя мира и лада»

«высказывания шепотом», чтобы не оскорбить других

постановка чужой пользы выше своей

непрерывные  оправдывания

уберегание других от последствий их же поступков

делание своей жизни зависимой от чужих перемен и действий

постоянные попытки удовлетворить кого-либо (либо всех)

молчаливые, полные  страдания взгляды: «смотри, какой (какая) я  терпеливый (терпеливая)»

 

 

8. «Сделай это сам». Это когда один человек посредством нижеописанных действий и позиций пытается склонить другого к изменению его поведения и требует, чтобы другой сделал это сам.

«Ты должен хотеть, чтобы я была довольна…».

«Я хотел бы, чтобы ты была более добра ко мне, но приму это только если это будет добровольно».

«Мне недостаточно, что ты помогаешь мне мыть посуду, я хочу, чтобы ты делал это с удовольствием»[1].

Почему это не работает?

Потому, что действуя так, несмотря на наши добрые намерения,  мы стараемся заставить человека действовать так, как мы хотим, мы требуем, чтобы он подчинился нашему представлению о том, каким он должен быть.

Часто ли Вы подчиняетесь, необоснованным на Ваш взгляд, требованиям других людей какими Вы должны быть?

     Литература:

1. Кейд Б., О’Хэнлон В.Х. Краткосрочная психотерапия: Интервенции, манипуляции, техники на основе эриксоновского гипноза и НЛП.-Институт Общегуманитарных Исследований, 2001 г., 240 стр.

[1] Текст  Кейда Б. и О’Хэнлона В.Х. незначительно изменен автором статьи.




Бочаров Сергей Иванович
Вернуться к списку
Гость

Комментарий:

Ничего не найдено